(no subject)

Решилась таки и пошла посмотреть, что такое инспайя-йога. Вдохновило, что это вроде как сместь Айенгара и аштанги. Типа, Айенгар - наше все, а к аштанге я давно, но осторожно присматриваюсь.
Мастер Ланс Шулер опоздал почти на час, сказал, что ему не стыдно, потому что опоздал он из-за пробок, а жизнь надо принимать as it is.
В общем сначала было так себе. Но потом начали заниматься. И чувак надавал таких советов, что я их потом всю дорогу в метро в кпк записывала. Он даже сказал мне, что делать с болящим в некоторых асанах коленом, чтобы оно не болело. И действительно вся нагрузка ушла на мышцы бедра, которые стали отваливаться, зато колено - как новое. Счастье есть!
В предвкушении продолжения. По шесть часов - и субботу, и в воскресенье.
И да, сделали много раз сурьянамаскар. В которой я спокойно делаю чатурангу. Из которой ухожу в собаку.

ЗЫ: сегодняшний бранч был лучшим событием за неделю - взбодрил, избавил от любовных бредов в мозгу, вернул в рабочую форму, и вообще все хорошо :) и теперь у меня есть подробный лонли плэнет по Каиру. так что есть шанс, что единственный день в нем мы проведем с пользой и удовольствием.